Dobre bakterie w trakcie i po antybiotykoterapii

Dobre bakterie jako osłona przy antybiotyk

Antybiotyki mogą uratować życie w przypadku zakażenia szkodliwymi bakteriami i należy je przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza. Jednak do możliwych działań ubocznych należą: biegunka po antybiotyku, bóle brzucha i nudności. Dzieje się tak, ponieważ antybiotyki mają zabijać szkodliwe bakterie, które mogą wywołać chorobę. Jednak w tym samym czasie mogą one również zniszczyć niektóre dobre bakterie jelitowe, zaburzając równowagę mikrobioty i umożliwiając szkodliwym drobnoustrojom namnażanie się2,3. Od 5% do 35% osób przyjmujących antybiotyki cierpi na biegunkę po antybiotyku (AAD)4. Co więcej, jeżeli antybiotyki przyjmowane są dłużej niż 3 dni, ryzyko AAD wzrasta dwukrotnie4.

Przywracanie równowagi mikrobioty jelitowej

Jak odbudować florę bakteryjną jelit po antybiotykoterapii? W trakcie stosowania antybiotyku ważna jest osłona antybiotykowa w postaci suplementu diety. Preparaty ze szczepami bakterii kwasu mlekowego oraz odpowiednie synbiotyki, mogą pomóc znormalizować mikrobiotę jelitową, zapewniając zdrową równowagę między „pomocnymi” i „szkodliwymi” bakteriami1,3. Na przykład, mogą wchodzić w interakcje z barierą śluzową w jelicie, która chroni cię przed infekcją oraz wspiera tę barierę5. Dobre bakterie mogą również skutecznie konkurować z organizmami patogennymi i pozbawiać je dostępu do niezbędnych substancji odżywczych6, powstrzymując ich rozprzestrzenianie się.

Dobre bakterie a antybiotykoterapia u dzieci

Skład mikrobioty jelitowej u dzieci jest inny, niż u dorosłych. Około 90% bakterii w jelicie małego dziecka należy do rodzaju Bifidobacterium, w porównaniu do zaledwie 5% u osoby dorosłej7. Dlatego podając preparaty ze szczepami bakterii kwasu mlekowego małym dzieciom, najlepiej wybrać suplement diety zawierający bifidobakterie.

 


Piśmiennictwo:
1. Jungersen M, et al. Microorg. 2014;(2):92-110
2. Mayo Clinic. ‘Antibiotic-associated diarrhea.’ Dostępne na stronie internetowej: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/antibiotic-associated-diarrhea/basics/causes/con-20023556. Dostęp: czerwiec 2016.
3. Johnston B, et al. Coch Database of Syst Rev. 2011:11; Art. Nr: CD004827. DOI: 10.1002/14651858.CD004827.pub3
4. McFarland LV. Fut Microbiol 2008;3(5):563-78
5. Conlon M & Bird A. Nutrients. 2015:7;17-44
6. Travers A, et al. J Parasitology Res. 2011; Art.ID 610769. doi:10.1155/2011/610769 7. Rogelj I. Zbornik s kakovostjo do učinkovitosti. Lek, 2014.